De Sims 4 Vaardigheden: Wellness (Wellnessdag)

Alles in het game pack De Sims 4 Wellnessdag draait om ontspannen en relaxen. Of het nu gaat om het ondergaan van verschillende massages, of juist het zoeken naar innerlijke rust tijdens een meditatiesessie, het is en blijft gewoon een divers onderwerp. In deze gids vertellen we je alles over de Wellness mogelijkheden van De Sims 4 Wellnessdag!

Wellness

Hoewel de verschillende wellness activiteiten in eerste instantie bedoeld zijn om je Sims te laten ontspannen, speelt er vaak ook de nieuwe Wellness vaardigheid een rol bij. Het succes van een yoga-, massage- of meditatiesessie hangt zo bijvoorbeeld af van hoe goed je Sim getraind is in de Wellness vaardigheid. Geconcentreerd zijn helpt verder bij het sneller verbeteren van de vaardigheid.

Niveau 1

• Bruisend fruitdrankje (Recept)
• Mediteren (Meditatie)
• Yoga beoefenen (Yoga)
• Zweedse massage geven (Massage)

Niveau 2

• Bootpose (Yoga)
• Cognitieve focusmethode bespreken (Interactie)
• Suikervrije Johannesbrood Kokoscake (Recept)

Niveau 3

• Aromatherapiemassage geven (Massage)
• Driehoekspose (Yoga)

Niveau 4

• Boompose (Yoga)
• Mentale ontspanningstips aanbieden (Interactie)

Niveau 5

• Diepweefselmassage geven (Massage)
• Krijgerpose (Yoga)

Niveau 6

• Dansmeesterpose (Yoga)
• Sportmassage geven (Massage)
• Visualitatietechnieken voorstellen (Interactie)

Niveau 7

• Brugpose (Yoga)
• Superfood salade (Recept)
• Teleporteren (Meditatie)

Niveau 8

• Handstand (Yoga)
• Steemmassage geven (Massage)

Niveau 9

• Vruchtbaarheidsmassage geven (Massage)

Niveau 10

• Citroen gember detoxthee (Recept)
• Detoxtegeheimen delen (Interactie)

Recepten en verzamelobjecten

In totaal zitten er vier nieuwe recepten in De Sims 4 Wellnessdag welke alle vier vrij te spelen zijn door het verbeteren van de Wellness vaardigheid

• 2 recepten (Suikervrije Johannesbrood kokoscake(niveau 2) en Superfood salade(niveau 7)) zijn vrij te spelen als kookgerechten en kun je vinden in de oven of het kooktoestel.

Afbeelding	Naam	Niveau	Kosten	Ingrediënten
	Snoekbaarsschotel (In de Natuur) Diner	9	§56	• Bosbessen • Snoekbaars • Treksprinkhanen (Vereist)
	Suikervrije Johannesbrood kokoscake (Wellnessdag) Vereist niveau 2 van de Wellness vaardigheid.	1	§15	-

• 1 recept (Bruisend fruitdrankje(niveau 1)) is dan wel meteen al vanaf het begin van de Wellness te verkrijgen bij de bar, maar vereist wel niveau 2 van de Mixologie vaardigheid.

Afbeelding	Naam	Niveau	Prijs	Ingrediënten	Effect
	Bruisend fruitdrankje (Wellnessdag)	2	§15	-	Blij +1 3 uur

• 1 recept (Citroen gember detoxthee (niveau 10)) is te verkrijgen op de theemachine

Daarnaast bevat het game pack nog drie nieuwe vissen welke voornamelijk bedoeld zijn als siervissen voor in de twee nieuwe grote aquaria van De Sims 4 Wellnessdag. De gemakkelijkste manier om aan de vissen te komen is door op een aquarium te klikken en dan de optie Vis kopen... te selecteren en dan Cichlide (§30), Discusvis (§40) of Exotische goudvis (§45) te selecteren, maar ze zijn ook relatief eenvoudig te verkrijgen door te gaan vissen.

Afbeelding	Naam	Zeldzaamheid	Waarde (§)	Vindplaats
	Cichlide (Wellnessdag) Cichlides komen voor in allerlei groottes. Da's wel heel leuk voor de variatie.	Gewoon	7	Vrijwel overal.
	Discusvis (Wellnessdag) Vanwege hun opvallende vorm en felle kleuren zijn discusvissen populair als zoetwateraquariumvis.	Ongewoon	14	In de meertjes rond het park Woestijnbloem of de buurt met alle openbare kavels in Oasis Springs en in de rivier achter het park Magnoliabloesem of de buurt met alle openbare kavels in Willow Creek.
	Exotische goudvis (Wellnessdag) Het elegantste lid uit de goudvissenfamilie. Vertel dit maar niet aan de andere leden.	Ongewoon	15	In de Sylvanheuvel (verborgen kavel) in Willow Creek.

Massage

Met uitzondering van kinderen kunnen alle Sims massages ontvangen en geven. Om een massage te krijgen, moet je op de massagetafel, een Massagetherapeut (rug) of een Reflexoloog (handen/voeten) klikken en vervolgens de optie Een massage krijgen... selecteren. Bijna elke massage heeft wel een eigen unieke resultaat qua gemoedstoestand, dus let vooral goed op de onderstaande tabel als je je Sims een bepaalde gemoedstoestand wilt laten krijgen. Zodra je Sim beter wordt in de Wellness vaardigheid, kun je ook zelf massages uit gaan delen aan andere Sims.

• Een Vruchtbaarheidsmassage vergroot de kans op twee- en drielingen en is daarom enkel voor vrouwelijke Sims beschikbaar.

Naam	Prijs	Effect	Duur
Aromatherapiemassage met lavendel	§140	Geconcentreerd +1	12 uur
Aromatherapiemassage met lotusbloesem	§140	Zelfverzekerd +1	12 uur
Aromatherapiemassage met rozemarijn en munt	§140	Energiek +1	12 uur
Aromatherapiemassage met ylang ylang	§140	Geïnspireerd +1	12 uur
Diepweefselmassage	§180	Blij +1	24 uur
Sportmassage	§230	Energiek +1	12 uur
Steenmassage	§300	Blij +1	24 uur
Vruchtbaarheidsmassage	§380	Blij +1	12 uur
Zweedse massage	§120	Blij +1	12 uur
Handmassage	§40	Blij +1 - +3	6 uur
Voetmassage	§40	Blij +1 - +3	6 uur

Meditatie

Meditatie kan door je Sims worden gebruikt om innerlijke rust te vinden en helpt negatieve gemoedstoestanden zoals Beschaamd en Ongemakkelijk te verminderen, maar te lang mediteren ook weer leiden tot de negatieve gemoedstoestand Meditatieverveling (Verveeld +1 – 4 uur) als je Sim een laag Wellness vaardigheid niveau heeft. Bij de hogere niveaus kan het ook vaak leiden tot een positieve gemoedstoestand, zoals Inzichtelijke meditatie (Blij +2 – 2 uur) of het stopzetten van je Sim’s behoeftes. Tot niveau 7 van de Wellness vaardigheid is dit eigenlijk ook het enige wat je met meditatie kan, want vanaf dat moment speel je de vaardigheid vrij om te zweven en je daarmee naar allerlei plaatsen in de buurt te kunnen teleporteren. Na de interactie Teleporteren vanaf meditatiekruk te hebben uitgevoerd kan je Sim de vaardigheid ook gebruiken zonder meditatiekruk. Overigens verschijnt er vanaf nu ook de optie Teleporteren naar... waarmee je Sim zich ook kan teleporteren naar eerder bezochte Verborgen kavels, zelfs het Diepe Woud in Granite Falls!

Modder- en schuimbad

Elke badkuip kan in De Sims 4 Wellnessdag worden gebruikt als modder- of schuimbad en in tegenstelling tot massages kan het ook door kinderen worden gebruikt. Let er wel op dat het gebruiken van een modder- of schuimbad thuis net zo veel geld kost als in de spa, maar dat dit wel je bad snel vies maakt. Goedkope badkuipen zijn zo al zelfs na slechts één modderbad vies!

Naam	Prijs	Effect	Duur
Modderbad	§60	Zelfverzekerd +2	12 uur
Citrusbad	§30	Geconcentreerd +2	8 uur
Lavendelschuimbad	§30	Blij +2	8 uur
Melk-, honing- en havermoutbad	§30	Blij +2	8 uur
Rozenblaadjesbad	§30	Flirterig +2	8 uur
Spierontspanningsbad	§30	Energiek +2	8 uur

Sauna

De sauna kan door je Sims worden gebruikt met de interactie Relaxen. Naarmate je Sim langer in de sauna zit zal je Sim een steeds sterkere Blije gemoedstoestand krijgen, beginnend bij +1 en eindigend bij +3. Als je Sims hierna echter nog langer in de sauna blijft zitten, zal hij de Overmatig stomen gemoedstoestand (Ongemakkelijk +2 – 8 uur) krijgen wat betekent dat je in die tijd niet meer in de sauna moet gaan zitten omdat je Sim anders zal sterven door oververhitting. Als geest heeft de Sim wel de speciale eigenschap om waterplassen te absorberen, maar is verder gelijk aan normale geesten. De sauna kan daarnaast ook nog worden gebruikt als een plek voor O jaa en Een kindje proberen te maken.

Wierook

In De Sims 4 Wellnessdag zitten twee soorten wierook die je kunt vinden in Voorwerpen op functie > Decoraties > Diversen. Voor §20 kan een bepaald soort aroma worden opgestoken en dat zal dan gedurende 2 uur een bepaalde gemoedstoestand uitzenden. Iedere Sim die zich dan in die binnen een straal van 4 vakjes bevindt, zal de bijbehorende gemoedstoestand ondervinden.

• Kalmerende salie (§20) – Blij +1
• Romantisch sandelhout (§20) – Flirterig +1
• Verbeeldend citroen (§20) – Geïnspireerd +1
• Verkwikkend kaneel (§20) – Energiek +2
• Verscherpend saffraan (§20) – Geconcentreerd +1
• Vredige pathoeli (§20) – Blij +1

Yoga

Yoga kan op verschillende manieren worden beoefend. In het begin is het handig om voor §110 deel te nemen aan yogalessen in de spa. Om de paar uur krijg je een melding dat er over een half uur een bepaalde yogales begint. Om mee te doen ga je naar de yogaleraar, te herkennen aan het blauwe of roze poppetje boven hun hoofd, en selecteer je de optie Deelnemen aan yogales. Zo zijn er drie verschillende programma’s beschikbaar met ieder een eigen resultaat.

• Brein boosten yogales – Geïnspireerd +2 (12 uur)
• Energie centreren yogales – Energiek +2 (12 uur)
• Gedachten concentreren yogales – Geconcentreerd +2 (12 uur)

Ook kun je zelf een eigen sessie uitvoeren met je Sim. Deze zijn vergelijkbaar met de yogalessen, alleen dan met een minder sterke en bovendien kortere gemoedstoestand tot gevolg.

• Brein boosten – Geïnspireerd +1 (8 uur)
• Energie centreren – Energiek +1 (8 uur)
• Gedachten concentreren – Geconcentreerd +1 (8 uur)

Als laatste kun je ook nog een van de twaalf beschikbare poses beoefenen. Vijf daarvan zijn al meteen beschikbaar, zeven moet je zelf nog vrijspelen. In principe zijn de poses op zichzelf niet bijzonder en hebben ze ook geen speciale eigenschappen.

• Begroetingspose
• Halve maan pose
• Omlaagkijkende hond
• Skeletpose
• Zijplank
• Bootpose (niveau 2)
• Driehoekspose (niveau 3)
• Boompose (niveau 4)
• Krijgerpose (niveau 5)
• Dansmeesterpose (niveau 6)
• Brugpose (niveau 7)
• Handstand (niveau 8)